Dr.Alexander Wunsch

Dr. med. Alexander Wunsch hat sich als Mediziner, Wissenschaftler und Sachbuch-Autor auf photobiologische und biophysikalische Themenkomplexe spezialisiert. Seit über 30 Jahren entwickelt er präventive und therapeutische Lösungen, insbesondere für den gesunden Umgang mit natürlichem und künstlichem Licht sowie für die Lichthygiene und Phototherapie.

Seine zahlreichen Publikationen, Vorträge und Interviews über biophysikalische, lichtbiologische und photomedizinische Themen im In- und Ausland haben vielen Menschen die Bedeutung von Licht und Farben für Gesundheit und Wohlbefinden bewusst gemacht und direkt anwendbare Problemlösungen an die Hand gegeben.

Licht – gesund oder gefährlich?

Im Interview sprechen wir über Licht im Alltag, speziell über verschiedene Lichtquellen. Wie war das in unserer Entwicklungsgeschichte? Was ist „artgerechter Umgang“ mit Licht?

Du erfährst:
* wie die Entstehung unseres Lebens mit dem Sonnenlicht verknüpft ist
* was Sonne, Vitamin D und Gesundheit miteinander zu tun haben, und wie Du für einen guten Vitamin D-Spiegel sorgen kannst
* warum wir heute mit gesundem Licht unterversorgt – also quasi „unterbelichtet“ sind
* was künstliches Licht von natürlichem Licht unterscheidet
* wie der falsche Umgang mit Licht Dich krank machen kann
* was Deine Beleuchtung mit der Qualität Deines Schlafs zu tun hat
* was Du im Alltag für eine gute Lichthygiene tun kannst